La massoterapia è il massaggio con finalità terapeutica svolto da un terapista abilitato (fisioterapista, MCB (Massaggiatore e Capo Bagnino) o massofisioterapista. Questo massaggio ha un effetto rilassante e decontratturante sulla muscolatura, oltre a favorire una migliore circolazione sanguigna.
Il metodo TIBodywork, oltre alle pure manualità di massaggio, prevede l’utilizzo di altre tecniche per riportare il corpo del cliente in uno stato di omeostasi. Alcune di esse sono:
- Mobilizzazioni articolari
- Stretching
- Ginnastica passiva
- Esercizi di rinforzo muscolare
L’unione di queste tecniche, insieme ad una corretta postura e ad una regolare educazione alimentare, aiuterà a mantenere i risultati del massaggio in maniera più duratura.